- Edades
- Benjamín (Sub-10), Alevín (Sub-12)
- Jugadores
- 3–12
- Duración
- 12 min
- Espacio
- 20 × 20 m
- Nivel
- Medio
- Material
- 4 miniporterías por estación, Conos, Balones
Objetivo
Recibir de espaldas, descargar, perfilarse y volver a recibir orientado para ganar el 1 contra 1 hacia las miniporterías.
Objetivos secundarios
- Descarga de primeras al servidor
- Perfilación para recibir de cara
- Transición tras robo hacia las miniporterías contrarias
Descripción
Espacio de unos 20 × 20 metros con dos miniporterías en cada fondo. El servidor está en un fondo con balón. El atacante empieza en el centro, de cara al servidor, y el defensor detrás de él. El atacante viene a recibir, descarga de primeras al servidor y se perfila abriéndose hacia un lado. El servidor le devuelve el balón y el atacante, ya orientado, juega el 1 contra 1 para marcar en cualquiera de las dos miniporterías del fondo contrario. Si el defensor roba, puede marcar en las dos miniporterías del lado del servidor.
Reglas
- La descarga al servidor es de primeras.
- Tras la descarga, el atacante se perfila hacia un lado antes de volver a recibir.
- El atacante marca en las miniporterías de su fondo de ataque.
- Si hay robo, el defensor marca en las miniporterías del lado del servidor.
Puntuación
Cada gol, un punto para quien lo marca.
Para facilitarla
El defensor no puede presionar hasta la segunda recepción.
Para complicarla
El defensor presiona desde el primer pase y la acción dura como máximo 6 segundos.
Errores frecuentes
- Descarga sin tensión o sin precisión
- Perfilarse demasiado tarde o sin abrir el cuerpo
- Recibir la segunda vez de espaldas
- Tras perder el balón, no reaccionar
Consignas del entrenador
- Descarga y ábrete
- Perfílate antes de recibir
- Recibe de cara y encara
- Si pierdes, defiende