Partido de tres equipos: el que marca se queda

Competir en partidos cortos e intensos con transiciones constantes, donde cada equipo cambia de papel según el resultado.

• Ataque rápido para marcar antes que el rival
• Transición defensiva inmediata
• Uso de los apoyos de fuera

Espacio de unos 45 × 35 metros con dos porterías grandes y porteros. Tres equipos de cinco a siete jugadores. Dos juegan dentro y el tercero se reparte por las bandas como apoyos, que juegan con el equipo que tiene el balón. Cada partido termina con un gol o a los tres minutos. El que marca se queda y ataca hacia la otra portería; el que encaja sale a las bandas; los de las bandas entran. Si se acaba el tiempo sin gol, sale el equipo que más tiempo lleva dentro.

• Partido a un gol o tres minutos.
• Los apoyos de fuera juegan a dos toques y no pueden marcar.
• El que encaja sale a las bandas y los de fuera entran al momento.
• El portero saca rápido para el equipo que entra.

Cada gol, un punto para el equipo que marca. Gana el equipo con más goles al final.

Partidos de cinco minutos.

Variantes para complicarla: 1) Los apoyos de fuera juegan a un toque. 2) El equipo que entra empieza con balón desde su portero y tiene 20 segundos para marcar. 3) Gol de primeras, doble. 4) Sin apoyos de fuera: el tercer equipo espera fuera haciendo un circuito. 5) El equipo que marca tiene que defender un segundo ataque inmediato para quedarse.

• Celebrar el gol y no estar listo para el siguiente ataque
• El equipo que entra tarda en organizarse
• No usar a los apoyos de fuera
• Defender sin presionar al balón

• Marcas y te preparas
• Entra rápido
• Usa al de fuera
• Aprieta al balón