- Edades
- Prebenjamín (Sub-8), Benjamín (Sub-10)
- Jugadores
- 6–12
- Duración
- 12 min
- Espacio
- 30 × 25 m
- Nivel
- Medio
- Material
- 2 porterías de fútbol 7, Conos, Petos de dos colores, Balones
Objetivo
Ganar el 1 contra 1 con conducción controlada, engaño y cambio de ritmo, y pasar a defender justo después.
Objetivos secundarios
- Conducción controlada
- Engaño y regate
- Cambio de ritmo
- Transición de atacante a defensor
Descripción
Campo de unos 30 × 25 metros con una portería grande y portero en cada fondo. Cada equipo espera en fila junto a una portería. Un atacante sale con balón contra un defensor y busca marcar en la portería contraria. Al terminar, el atacante se queda a defender y sale el siguiente de la otra fila con balón hacia la otra portería. El defensor anterior vuelve a su fila. Antes de empezar, el entrenador explica los tres conceptos del regate: conducción controlada, engaño y cambio de ritmo.
Reglas
- 1 contra 1 continuo entre dos porterías con portero.
- El que ataca se queda a defender en la siguiente acción.
- El siguiente de la otra fila sale con balón en cuanto termina la acción.
- Cada acción dura como máximo 8 segundos.
Puntuación
Cada gol, un punto para su equipo.
Para facilitarla
El defensor sale con un segundo de retraso.
Para complicarla
Menos tiempo por acción y gol solo tras regate.
Errores frecuentes
- Conducir con el balón separado del pie
- Regatear sin engaño previo
- No cambiar de ritmo después del regate
- Tardar en pasar a defender
Consignas del entrenador
- Conducción controlada
- Engaña antes de regatear
- Cambio de ritmo
- Terminas y defiendes