Tareas de fútbol base

Transiciones y oleadas

Transiciones 3 contra 2 continuas

Paso 1 de 8
Edades
Prebenjamín (Sub-8), Benjamín (Sub-10)
Jugadores
10–12
Duración
15 min
Espacio
35 × 25 m
Nivel
Medio
Material
2 porterías de fútbol 7, Conos, Petos de dos colores, Balones

Objetivo

Atacar en superioridad 3 contra 2 y pasar a defender en inferioridad justo después, en oleadas continuas entre dos porterías.

Objetivos secundarios

  • Aprovechar la superioridad numérica
  • Transición de atacante a defensor
  • Defender en inferioridad temporizando

Descripción

Campo de unos 35 × 25 metros con una portería grande y portero en cada fondo. Tres atacantes juegan contra dos defensores hacia una portería. Al terminar la acción, dos de los tres atacantes se quedan a defender y el que ha tocado el último balón no defiende, sino que se va a su fila. Desde el otro fondo salen tres jugadores del otro equipo y atacan la portería contraria. Los dos defensores de la acción anterior salen a la fila. El juego es continuo.

Reglas

  • 3 contra 2 en cada acción.
  • Al terminar, dos de los tres atacantes pasan a defender.
  • El último que ha tocado el balón no defiende.
  • Las porterías tienen portero.
  • Cada acción dura como máximo 12 segundos.

Puntuación

Cada gol, un punto para su equipo.

Para facilitarla

Más tiempo por acción y los defensores no pueden entrar al área.

Para complicarla

Menos tiempo por acción, o 3 contra 3 si el ataque tarda en finalizar.

Errores frecuentes

  • No aprovechar la superioridad y conducir demasiado
  • Tardar en pasar a defender al terminar
  • El último en tocar el balón se queda a defender
  • Defensores que se lanzan sin temporizar

Consignas del entrenador

  • Busca al libre
  • Termina y defiende
  • Temporiza en inferioridad
  • Rápido, que llegan

Más en Transiciones y oleadas