Tareas de fútbol base

Transiciones y oleadas

Transiciones 2 contra 1 continuas

Paso 1 de 7
Edades
Prebenjamín (Sub-8), Benjamín (Sub-10)
Jugadores
8–12
Duración
15 min
Espacio
30 × 25 m
Nivel
Básico
Material
2 porterías de fútbol 7, Conos, Petos de dos colores, Balones

Objetivo

Resolver ataques rápidos en 2 contra 1 fijando al defensor, con desdoblamientos y rupturas, y pasar a defender al terminar.

Objetivos secundarios

  • Fijar al defensor y decidir
  • Desdoblamientos y rupturas
  • Transición de atacante a defensor

Descripción

Campo de unos 30 × 25 metros con una portería grande y portero en cada fondo. Dos atacantes salen contra un defensor hacia una portería. Al terminar, el último jugador que ha tocado el balón no defiende; su compañero se queda como defensor contra dos jugadores del otro equipo que salen hacia la portería contraria. Antes de empezar, el entrenador explica los desdoblamientos, las rupturas y cómo fijar al defensor y decidir.

Reglas

  • 2 contra 1 continuo entre dos porterías con portero.
  • El último que toca el balón no defiende.
  • Su compañero se queda a defender contra los dos siguientes.
  • Cada acción dura como máximo 8 segundos.

Puntuación

Cada gol, un punto para su equipo.

Para facilitarla

Más tiempo por acción.

Para complicarla

El defensor que se queda puede pedir ayuda a un compañero tras 4 segundos (2 contra 2).

Errores frecuentes

  • Pasar antes de fijar al defensor
  • Los dos atacantes juntos
  • Conducir sin decidir
  • Tardar en pasar a defender

Consignas del entrenador

  • Fija y decide
  • Separaos
  • Desdobla o rompe
  • Terminas y defiendes

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