Juegos reducidos en fútbol: qué son y 6 ejemplos para tus entrenamientos

Un juego reducido es un partido con menos jugadores, un espacio más pequeño y, muchas veces, alguna regla especial. Puede ser un 2 contra 2, un 4 contra 4 o un 7 contra 7. Lo importante es que se parece al partido, pero cada jugador toca muchas más veces el balón y vive muchas más situaciones.

Por eso los juegos reducidos están en casi todas las sesiones de los buenos entrenadores. Entrenan a la vez la técnica, la toma de decisiones y la condición física, y además motivan, porque hay goles.

Cómo diseñar un juego reducido

Tienes cuatro herramientas para orientarlo hacia lo que quieres trabajar:

• El número de jugadores: menos jugadores, más duelos y más intensidad.
• El espacio: un campo ancho invita a abrir el juego; uno estrecho, a jugar por dentro.
• Las porterías: miniporterías sin portero, porterías grandes, conos o líneas.
• Las reglas: comodines, zonas, número de toques, goles que valen doble.

1. Doble área 4 contra 4 + 1 con zona intermedia

La doble área 4 contra 4 + 1 divide el campo en dos mitades con una zona intermedia para el comodín. Se juega 2 contra 2 en cada mitad y, cuando el equipo conecta con el comodín, este entra en la otra mitad para formar un 3 contra 2. Es una tarea con muchos goles y muchas transiciones. Para mayores tienes la versión 6 contra 6 + 1.

2. 2 contra 2 con dos apoyos exteriores atacando portería

En el 2 contra 2 con dos apoyos exteriores los atacantes tienen que moverse mucho: uno se ofrece al pie y otro al espacio. Los apoyos de banda juegan a dos toques. Es un reducido de pocos jugadores, perfecto para alevines.

3. Duelos 2 contra 2 continuos con balones alternos

En los duelos 2 contra 2 continuos dos parejas atacan la misma portería y los entrenadores van metiendo balones alternos. Si roban, pasan a atacar al momento. No hay tiempo para descansar ni para despistarse.

4. Partido 4 contra 4 con dos comodines de banda

El partido 4 contra 4 con comodines de banda es un clásico: porterías grandes, porteros y dos comodines que juegan siempre con el equipo que tiene el balón. La superioridad en banda invita a abrir el campo y a centrar.

5. Reducido 6 contra 6 con dos miniporterías por equipo

En el reducido 6 contra 6 con dos miniporterías por equipo cada equipo defiende dos miniporterías en las esquinas. El que ataca tiene que cargar un lado y cambiar rápido la orientación; el que defiende tiene que bascular junto. Una tarea muy táctica sin necesidad de explicar mucho.

6. Reducido 6 contra 6 con pasillo central para los pivotes

En el reducido con pasillo central para los pivotes cada equipo tiene un pivote que solo puede moverse por un pasillo central, y para marcar el balón tiene que haber pasado por él. Es la forma más clara de enseñar a jugar por dentro.

Consejos para usar los juegos reducidos

• Bloques cortos con descanso. Tres o cuatro minutos de juego y uno de descanso mantienen la intensidad alta.
• Ten balones de reserva alrededor del campo para que el juego no se pare.
• Corrige en las pausas, no con el juego en marcha.
• Cambia los equipos entre bloques para que todos compitan con todos.
• Una regla, un objetivo. Si quieres trabajar los cambios de orientación, pon una regla que los premie.

Tienes muchos más en la sección de reducidos y de partidos, y una guía para combinarlos en el artículo sobre cómo preparar un entrenamiento de fútbol base.