Tareas de fútbol base

Sesiones · Benjamín

Sesión de salida de balón y transiciones en fútbol 8

75 min4 tareas10 jugadores + porteroBenjamín (Sub-10)

Automatizar dos formas de salir jugando desde el portero y aprovechar las transiciones tras robo.

Sesión de unos 75 minutos para benjamines de fútbol 8. Empieza con una rueda de salida de balón, sigue con dos tareas en las que robar el balón da premio y termina con un partido en el que se refuerzan la conducción y el cambio de orientación.

  1. 10 min0′–10′
    Activación

    Rueda de pases de salida de balón en fútbol 8

    Dos formas de salir desde el portero. Cambio de secuencia a los 5 minutos.

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  2. 15 min10′–25′
    Parte principal

    2 contra 2 sobre portería grande con transición a miniporterías

    Velocidad para aprovechar el 2 contra 1 y temporizar en defensa.

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  3. 20 min25′–45′
    Parte principal

    Posesión 6 contra 4 con finalización en miniporterías tras robo

    Amplitud en posesión y finalización rápida tras robo.

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  4. 30 min45′–75′
    Partido

    Partido 5 contra 5 con comodín: salir conduciendo y girar el juego

    Salir conduciendo cuando hay espacio y girar el juego.

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