Tareas de fútbol base

Calentamientos

Rueda de pases de salida de balón en fútbol 8

Paso 1 de 7
Edades
Benjamín (Sub-10), Alevín (Sub-12)
Jugadores
8–12
Duración
10 min
Espacio
26 × 36 m
Nivel
Básico
Material
8 conos, Balones, Petos de dos colores (opcional)

Objetivo

Automatizar dos formas de salida de balón en fútbol 8 para llegar desde el central hasta la punta, con ritmo y buenas acciones técnicas.

Objetivos secundarios

  • Control orientado hacia el siguiente pase
  • Pasar y seguir la jugada
  • Conocer las alturas de la salida: central, fuera, dentro y punta

Descripción

Dos ruedas de pases funcionan a la vez, una en cada costado, con las posiciones separadas entre 10 y 12 metros. Reproducen la salida de balón del portero en fútbol 8 hasta los delanteros. En un costado, la secuencia es central, fuera, dentro y punta. En el otro, central, dentro, fuera y punta. Cada jugador sigue a su pase y ocupa la posición a la que ha jugado. La punta vuelve conduciendo por fuera, pegada a la banda para no molestar, y se coloca en la fila del central. A los cinco minutos, los grupos cambian de costado para trabajar la otra forma de sacar el balón.

Reglas

  • Las dos ruedas trabajan a la vez, cada una con su balón.
  • Cada jugador sigue a su pase y ocupa la posición a la que ha jugado.
  • La punta vuelve conduciendo por fuera, por la banda, hasta la fila del central.
  • A los cinco minutos, los grupos cambian de secuencia.

Para facilitarla

Distancias de unos 8 metros y toques libres.

Para complicarla

Dos toques como máximo, o dos balones por rueda para subir el ritmo.

Errores frecuentes

  • Controlar parado, sin orientar el balón hacia el siguiente pase
  • Pasar y quedarse quieto en lugar de seguir el pase
  • Pases sin tensión o a la pierna equivocada
  • La punta vuelve por dentro y molesta a la rueda

Consignas del entrenador

  • Ritmo
  • Control hacia donde vas
  • Pasa y sigue
  • Pase a la pierna lejana
  • Vuelta por fuera

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