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Tareas de fútbol base

Transiciones y oleadas

2 contra 1 en tres zonas seguidas hasta la portería

Paso 1 de 7
Edades
Benjamín (Sub-10), Alevín (Sub-12), Infantil (Sub-14), Cadete (Sub-16)
Jugadores
8–14
Duración
15 min
Espacio
50 × 30 m
Nivel
Medio
Material
1 portería grande, Conos para marcar tres zonas, Petos de dos colores, Balones

Objetivo

Superar tres situaciones de 2 contra 1 seguidas, decidiendo en cada una si conducir, pasar o hacer una pared, antes de finalizar ante el portero.

Objetivos secundarios

  • Fijar al defensor con conducción
  • Pase en el momento justo
  • Desmarque de apoyo o de ruptura del compañero sin balón
  • Finalización tras un esfuerzo

Descripción

Dibujo del ejercicio «2 contra 1 en tres zonas seguidas hasta la portería» (transiciones y oleadas): colocación inicial, para 8–14 jugadores en un espacio de 50 × 30 m
Colocación inicial. Arriba tienes la animación paso a paso.

Pasillo de unos 30 metros de ancho y 50 de largo que termina en una portería grande con portero. Se divide en tres zonas. En cada zona hay un defensor rojo que solo puede defender dentro de su zona. Dos azules salen desde el fondo con balón y tienen que superar las tres zonas: en cada una se encuentran un 2 contra 1. Cuando el balón entra controlado en la siguiente zona, el defensor anterior ya no puede intervenir. En la última zona terminan con tiro. Cuando la pareja ha pasado la primera zona, sale la siguiente.

Reglas

  • El balón tiene que entrar en cada zona controlado (conducción o pase a un compañero que ya está dentro).
  • Cada defensor solo juega en su zona.
  • Si un defensor roba, pasa el balón al entrenador y la pareja vuelve a la fila.
  • Los defensores cambian cada cinco parejas.

Puntuación

Gol, tres puntos. Cada zona superada, un punto. Robo, un punto para el defensor.

Para facilitarla

El defensor de la primera zona es pasivo.

Para complicarla

Variantes para complicarla: 1) Quince segundos para hacerlo todo. 2) En cada zona hay que dar al menos un pase. 3) El defensor de la zona del medio puede bajar a la primera. 4) Sale un tercer azul y en la última zona hay dos defensores: 3 contra 2. 5) Si un defensor roba, puede marcar en una miniportería en el fondo de salida.

Errores frecuentes

  • Conducir siempre por el mismo lado y no fijar al defensor
  • El compañero sin balón se queda en la misma línea que el poseedor
  • Pasar cuando el defensor aún no está comprometido
  • Llegar a la última zona sin fuerzas y tirar sin mirar

Consignas del entrenador

  • Conduce al defensor
  • Fija y suelta
  • Sin balón: apoya o rompe
  • Termina con calma

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