Tareas de fútbol base

Transiciones y oleadas

Oleadas 2 contra 1 con portero

Edades
Benjamín (Sub-10), Alevín (Sub-12), Infantil (Sub-14)
Jugadores
6–12
Duración
12 min
Espacio
30 × 30 m
Nivel
Medio
Material
1 portería, Balones (6 o más), Petos de dos colores, 4 conos

Objetivo

Resolver con rapidez la superioridad de 2 contra 1: fijar al defensor, dar el pase en el momento justo y finalizar.

Objetivos secundarios

  • Tomar la decisión de conducir, pasar o disparar
  • Mantener la distancia y el ángulo de apoyo entre los dos atacantes
  • Defender en inferioridad: retrasar y orientar

Descripción

Se usa una portería con portero y una zona de 30 × 30 metros. Los jugadores se organizan en dos filas en la línea de medio campo: una de atacantes, con balones, y otra de defensores. Cada oleada la forman dos atacantes que salen con el balón contra un defensor, que parte desde la altura del área, y el portero. Tienen unos 8 segundos para finalizar. Cuando termina la acción, empieza la siguiente oleada. El defensor pasa a la fila de atacantes, los atacantes pasan a la de defensores y el portero recibe un nuevo balón. Se trabaja en oleadas continuas, sin esperas.

Reglas

  • Máximo 8 segundos para finalizar desde que sale la oleada.
  • Si el defensor roba, puede finalizar en la portería pequeña de la línea de medio campo, si se coloca.
  • Tras cada acción cambian los roles; el portero reanuda con un balón nuevo.

Puntuación

Cada gol de los atacantes vale un punto; si el defensor evita el gol o recupera, el punto es para él. Gana el equipo que sume más tras varias oleadas.

Para facilitarla

Zona más corta (20 m) y defensor que solo retrasa, sin intentar robar.

Para complicarla

Añadir un segundo defensor que sale con retraso, para pasar a 2 contra 2, o reducir el tiempo a 6 segundos.

Errores frecuentes

  • Atacantes demasiado juntos, que el defensor puede cubrir a los dos
  • Pasar demasiado pronto o demasiado tarde
  • Conducir sin mirar la posición del compañero
  • Defensor que se lanza en lugar de retrasar

Consignas del entrenador

  • Ataca al defensor para fijarlo y pasa
  • Separación y ángulo de apoyo
  • Defensor: retrasa y orienta hacia el lado débil
  • Remata con decisión