- Edades
- Prebenjamín (Sub-8), Benjamín (Sub-10), Alevín (Sub-12), Infantil (Sub-14)
- Jugadores
- 6–12
- Duración
- 12 min
- Espacio
- 30 × 12 m
- Nivel
- Básico
- Material
- 2 conos, 1 pica, Balones
Objetivo
Practicar tres recursos técnicos encadenados: amago en conducción, control orientado con giro y bicicleta.
Objetivos secundarios
- Amago y salida por el otro lado
- Control orientado para girarse
- Bicicleta ante un obstáculo
Descripción
Calle de unos 30 × 12 metros. El jugador 1 conduce hacia un cono, amaga hacia un lado y sale por el otro. Después pasa al 2, que está de espaldas, y este controla orientado girándose. El 2 conduce hasta una pica, hace una bicicleta, sale por fuera y pasa al 3, que espera al final de la calle y vuelve a empezar en sentido contrario. Cada jugador pasa a la posición siguiente.
Reglas
- Cada recurso se hace a dos pasos del obstáculo.
- El control con giro se hace en un solo toque.
- Cada jugador pasa a la posición siguiente.
Para facilitarla
Sin obstáculos: solo el gesto.
Para complicarla
Variantes para complicarla: 1) Cada recurso con la pierna no dominante. 2) Un defensor pasivo en lugar del cono. 3) El que recibe de espaldas decide hacia qué lado se gira. 4) Ritmo alto: el siguiente sale cuando el anterior pasa el cono. 5) Competición entre dos calles.
Errores frecuentes
- Amagar demasiado lejos del cono
- Control sin girarse del todo
- Bicicleta sin cambio de ritmo
Consignas del entrenador
- Finta a dos pasos
- Gírate en un toque
- Tras la finta, acelera