Cuatro calles de técnica con balón raso

Repetir los gestos básicos con balón raso (pase, conducción, devolución y pared) con muchas repeticiones en poco tiempo.

• Pase raso y tenso
• Conducción con cambio de ritmo
• Control orientado
• Pared

Espacio de unos 24 × 18 metros dividido en cuatro calles. En cada calle trabaja un grupo de cuatro o cinco jugadores, repartidos entre los dos extremos. Calle 1: pase raso largo al compañero de enfrente y se sigue el pase. Calle 2: conducción hasta el otro extremo, con cambio de ritmo a mitad de calle, y entrega al compañero. Calle 3: pase, devolución de primeras y nuevo pase al que espera. Calle 4: pared con un jugador que está en el centro y pase final al otro extremo. Cada dos minutos, los grupos cambian de calle.

• Cada grupo trabaja en su calle.
• Se sigue siempre al balón hasta la otra fila.
• Cada dos minutos, cambio de calle.

Calles más cortas (12 metros) y toques libres.

Variantes para complicarla: 1) Todo con la pierna no dominante. 2) Control orientado obligatorio antes de cada pase. 3) Dos balones por calle. 4) Competición: qué grupo hace más acciones en un minuto. 5) Un defensor pasivo en el centro de cada calle.

• Pase botando o sin tensión
• Conducir mirando solo al balón
• Recibir parado
• No seguir el pase

• Pase raso y tenso
• Cabeza arriba
• Recibe en movimiento
• Pasa y sigue