Controles orientados en cruz con jugador central

Mejorar el control orientado para girarse y jugar hacia otro lado en un solo toque.

• Control orientado con el interior y el exterior
• Perfil abierto antes de recibir
• Pase tenso y raso

Cuadrado de 12 × 12 metros con un jugador en el centro de cada lado y uno en el medio. El 1 pasa al del centro (5), que controla orientado girándose hacia la derecha o la izquierda y pasa al jugador de ese lado. El del centro vuelve a su sitio y recibe del siguiente. Cada minuto cambia el jugador del centro. Se trabajan los dos perfiles.

• El del centro controla orientado en un solo toque.
• Cada pase, a un lado distinto del que vino.
• Cambio del jugador central cada minuto.

Control en dos toques: parar y orientar.

Variantes para complicarla: 1) Control con el exterior. 2) El que pasa dice en voz alta hacia dónde debe girarse el central. 3) Dos balones a la vez desde lados contrarios. 4) Un defensor pasivo pegado a la espalda del central. 5) El central juega de primeras con el pie contrario al del control previo.

• Recibir con el cuerpo cerrado
• Control que se queda bajo los pies
• Pase sin tensión
• No volver al centro tras el pase

• Perfílate antes
• Control hacia donde vas
• Pase tenso
• Vuelve al centro