Tareas de fútbol base

Calentamientos

Rueda de tercer hombre en cuadrado

Paso 1 de 6
Edades
Alevín (Sub-12), Infantil (Sub-14), Cadete (Sub-16), Juvenil (Sub-19)
Jugadores
8–12
Duración
12 min
Espacio
20 × 20 m
Nivel
Medio
Material
4 conos, Balones

Objetivo

Automatizar el pase al tercer hombre: un jugador juega con un apoyo que descarga para el compañero que llega de cara.

Objetivos secundarios

  • Pase vertical al apoyo
  • Descarga de cara
  • Tercer hombre que llega en carrera

Descripción

Cuadrado de unos 20 × 20 metros con un jugador en cada esquina y cuatro por dentro, dos en cada mitad. La esquina 1 pasa al interior más lejano, que descarga al interior cercano que llega de cara (tercer hombre). Este abre a la esquina de enfrente, que hace la misma combinación en la otra mitad. Cada jugador sigue su pase.

Reglas

  • La descarga es siempre a un toque.
  • El tercer hombre recibe en carrera, nunca parado.
  • Cada jugador sigue su pase.

Para facilitarla

Descarga con dos toques.

Para complicarla

Variantes para complicarla: 1) Todo a un toque salvo el pase largo. 2) Dos balones a la vez. 3) El interior elige: descarga o se gira. 4) Defensores pasivos junto a los interiores. 5) Cambio de sentido cada minuto.

Errores frecuentes

  • El tercer hombre llega antes de tiempo
  • Descarga floja
  • Pase vertical que no llega al pie

Consignas del entrenador

  • Pase tenso al apoyo
  • Descarga de cara
  • Llega en carrera

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