Tareas de fútbol base

Juegos lúdicos

Calentamiento de fútbol: Los números

Paso 1 de 5
Edades
Prebenjamín (Sub-8), Benjamín (Sub-10)
Jugadores
6–16
Duración
12 min
Espacio
25 × 20 m
Nivel
Medio
Material
2 miniporterías, Conos, Balones, Petos de dos colores

Objetivo

Reaccionar rápido a la llamada, disputar el balón en un 1 contra 1 y terminar con gol.

Objetivos secundarios

  • Velocidad de reacción
  • Duelo 1 contra 1 en ataque y en defensa
  • Tiro a miniportería

Descripción

Campo de unos 25 × 20 metros con una miniportería en cada fondo, sin porteros. Cada equipo se sienta o se pone en fila en una banda, y cada jugador tiene un número (en los dos equipos se repiten los mismos números). El entrenador mete un balón al centro y dice un número: los dos jugadores con ese número salen y juegan 1 contra 1. Cada uno ataca la portería del lado contrario a su equipo. La jugada termina con gol o con el balón fuera, y los jugadores vuelven a su sitio.

Reglas

  • Solo salen los jugadores con el número que se dice.
  • Cada equipo ataca siempre la misma portería.
  • La jugada termina con gol, con balón fuera o a los 20 segundos.
  • Los que esperan animan desde su banda sin entrar.

Puntuación

Cada gol es un punto para el equipo. Gana el equipo con más puntos.

Para facilitarla

El entrenador deja el balón parado en el centro para que lleguen sin prisas.

Para complicarla

Variantes para complicarla: 1) Se dicen dos números: 2 contra 2. 2) Se dice una suma («dos más uno») y sale el número del resultado. 3) Los jugadores salen tumbados boca abajo. 4) Los compañeros de la banda pueden hacer de pared con un toque. 5) Se dicen dos números de un equipo y uno del otro: 2 contra 1.

Errores frecuentes

  • Salir tarde por no estar atento
  • Ir al balón y quedarse parado sin atacar
  • Defender de frente y dejarse regatear fácil

Consignas del entrenador

  • ¡Atento al número!
  • Llega primero y protege
  • Encara y marca

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