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Tareas de fútbol base

Calentamientos

Rueda de pared y pase con defensor que se activa al final

Paso 1 de 6
Edades
Benjamín (Sub-10), Alevín (Sub-12), Infantil (Sub-14), Cadete (Sub-16)
Jugadores
6–12
Duración
12 min
Espacio
30 × 25 m
Nivel
Medio
Material
2 miniporterías, Conos, Petos de dos colores, Balones

Objetivo

Calentar con una rueda de pases que acaba en un 1 contra 1, para pasar de la técnica sin oposición a la acción real.

Objetivos secundarios

  • Pared de cara
  • Pase al espacio del compañero
  • Conducción hacia el defensor
  • Regate y finalización en 1 contra 1

Descripción

Dibujo del ejercicio «Rueda de pared y pase con defensor que se activa al final» (calentamientos): colocación inicial, para 6–12 jugadores en un espacio de 30 × 25 m
Colocación inicial. Arriba tienes la animación paso a paso.

Espacio de unos 30 × 25 metros con dos miniporterías sin portero en el fondo. Abajo, en el centro, está la fila con los balones; a la izquierda un apoyo y a la derecha un receptor. Un rojo espera entre las dos miniporterías y está quieto mientras dura la rueda. El primero de la fila pasa al apoyo, que le devuelve de cara (pared), y abre al receptor de la derecha. En cuanto el receptor toca el balón, el rojo se activa y se juega 1 contra 1: el azul puede marcar en cualquiera de las dos miniporterías. Rotación: fila a apoyo, apoyo a receptor, receptor a defensor y defensor a la fila.

Reglas

  • Hasta que el receptor toca el balón, el rojo no se mueve.
  • La pared es de primeras.
  • El azul tiene seis segundos para marcar.
  • Si el rojo roba, marca conduciendo hasta la línea de salida.

Puntuación

Gol del azul, un punto. Robo y conducción del rojo hasta la línea de salida, un punto para él.

Para facilitarla

El rojo solo puede tapar, sin entrar a robar.

Para complicarla

Variantes para complicarla: 1) Pared y pase a un toque. 2) El rojo sale cuando pasa el apoyo, no cuando recibe el receptor. 3) El que hace la pared también ataca y se juega 2 contra 1. 4) Solo vale gol en la miniportería que señale el entrenador al final. 5) Dos rojos y el apoyo entra: 2 contra 2.

Errores frecuentes

  • La pared llega botando y se pierde ritmo
  • El receptor espera parado al balón
  • Conducir hacia el defensor sin cambio de ritmo
  • Tirar siempre a la misma portería

Consignas del entrenador

  • Pared limpia
  • Recibe ya moviéndote
  • Encara y cambia el ritmo
  • Mira las dos porterías

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